Share on Instagram

Oletko lukossa, etkä tiedä mihin suuntaan lähteä? Haluatko apua elämänhallintaan? Tunnetko pelkoa jotain asiaa kohtaan tai jännitystä erilaisissa sosiaalisissa tai esiintymistilanteissa? Haluatko saada vahvemman itsetunnon? Onko korona-aika tuonut paineita ja huolia elämään? Kärsitkö unihäiriöistä tai stressistä tai haluatko apua painonhallintaan? Tai haluatko vain oppia rentoutumaan ja löytää kehon ja mielen rauhan, päästää irti negatiivisista ajatuksista ja tunteista?

Jos vastasit yhteenkään yllä olevaan kysymykseen KYLLÄ, olen iloinen, että tulit sivuilleni. Minä voin auttaa sinua löytämään voimavarasi, jotka itseasiassa ovat jo valmiina sinussa itsessäsi. Sinun tarvitsee vain löytää ne ja ottaa ne käyttöösi.

Lähde rohkeasti matkalle kohti itseäsi!


Hei, olen Riikka

Innostaja, oivalluttaja ja mahdollistaja

Sosionomi, Rentoutusvalmentaja (SHL), LFC Life Coach ja kliinisen hypnoterapian opiskelija.

Olen saanut tehdä vuosien aikana töitä hyvin erilaisten ja upeiden ihmisten parissa. Olen saanut oppia heiltä paljon ja saanut jokaiselta jotakin elämän reppuun. Olen kulkenut monia polkuja, osan poluista olen kulkenut pidemmälle kuin toiset. Mutta kaikista on jäänyt mukaani jokin palanen elämän reppuun.

Olen saanut auttaa johtajia ja esimiehiä jaksamaan omassa arjessaan sekä tehnyt valmennuksia erilaisten pelko- ja jännitysasiakkaiden kanssa sekä ihmisten kanssa, jotka etsivät uutta suuntaa elämäänsä. Olen saanut oivalluttaa ihmisiä löytämään oman juttunsa ja kannustaa heitä eteenpäin kohti haaveitaan. Ja ne oivaltamisen ja onnistumisen hetket - ne tuntuu aina yhtä palkitsevalta.

Olen saanut elämässäni paljon hyvää mistä olen kiitollinen, mutta olen myös kokenut työssä uupumisen, pettymyksen - kun elämä ei mennyt niin kuin suunnittelin, ja lopulta pysähtymisen sydäninfarktin kautta.

Rentoutumisesta ja Life Coachista olen löytänyt uutta suuntaa työhön ja vapaa-aikaan sekä jaksamista ja henkistä hyvää oloa. Lisäksi rentoutuksen avulla olen löytänyt keinoja esiintymisjännitykseen.

Teen valmennuksia suurella sydämellä asiakasta kuunnellen. Kaikki tapaamisissa esille tulevat asiat ovat luottamuksellisia ja salassa pidettäviä.

TUTUSTU VALMENNUKSIINI TÄSTÄ
Click here to subscribe

Valmennukseni ovat tehokkaimpia sinulle, joka voit samaistua yhteen tai useampaan alla olevaan:  

  • Haluat löytää elämän tasapainon ja ilon
  • Tunnet olevasi jumissa, mutta et tiedä miksi
  • Tunnet riittämättömyyttä työssä ja vapaalla
  • Kärsit unettomuudesta ja/tai stressistä
  • Jännität esiintymistä tai sinulla on pelkotiloja

Riikasta sanottua

KUUNTELIJA

  • Osaat kuunnella erityisen hyvin
  • Olet loistava kuuntelija ja läsnäolotaitosi on ihailtavaa.

KANNUSTAJA

  • Susta huokuu varmuus ja se inspiroi
  • Voi mitä rauhaa ja viisautta sinusta huokuukaan
  • Pidän kannustavasta tavastasi valmentaa

KOKEMUS

  • Osaat auttaa toisen ihmisen tarttumaan avaimeen jolla aukaista ovia.
  • Kiitos elämänkokemuksen ja herättelevien hetkien jakamisesta. Minulle ne olivat silmiä avaavia.

Lataa ilmainen perusrentoutus tästä

*Tilaat samalla uutiskirjeen. Voit irtisanoa tilauksen koska vaan.

AMMATTITAITOISTA VALMENNUSTA

- luottamuksella ja sydämellä -

TEEN VALMENNUSTA MYÖS ETÄNÄ